酷寒时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体情况均有必定的影响。为了习惯冰冷的气候，人们会采纳必定的防护和保护措施，但假如单凭感觉，有些方...

一股强冷空气来袭，随同大幅度降温的是5-6级的劲风。在这样的气候里，许多呼吸道及过敏性疾病极易趁虚而入，传达十分严峻的有两种比较典型的皮肤类疾...

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬日进补是我国几千年来用以防病强身的传统。冬令进补能使营养物质转化的能量最大极限地储存体内，滋补五脏。人们...

在冬天的时分，气候是很冰冷的，这个工作咱们都是知道，尤其是进入隆冬，身体遭到寒气的侵袭，很简略引起疾病，在冬天摄生，不光是有食补，仍是有相关...

中医以为"肾应冬气"，肾主封藏精气，与冬天十分相似，所以 冬天养肾黄金季 里要注意维护肾，避免肾中精气过度的耗费。冬天为肾主令，宜弥补阳气，维护...

【导语】“大寒”是一年中的最终一个节气，《授时通考》引《三礼义宗》说：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”说的是“...

红豆的食疗效果 红豆一般用于烧饭、煮粥、做赤豆汤之类。用于菜肴有“红豆冬瓜汤”等。因为红豆淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，并且有共同的香气，故常...

一：包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制作酶、激素等活性物质所必不可少的质...